운동을해서 그런가 삼시세끼를 챙겨먹어도 대사량이 높아져서 살이 더 안찌고 오히려 빠집니다..위의 양은 그대로여서 많이 먹고싶지는 않고 속도 더부룩해져서 싫은데 혹시 적은 부피에 높은칼로리를 섭취할 방법이 있을까요?