요즘의한낮의날씨는정말많이뜨거운거같은데요.
그렇지만,
이렇게날씨가뜨거워도야외에서활동도살짝이
해야하는데요.
이렇게날씨가뜨거울때에는몸관리를
어떻게해주면좋을까요?
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
충분한 수분섭취, 적절한 옷차림, 식사관리, 자외선차단제 적당량바르기, 모자나 선글라스 필수입니다.