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풍성한나무늘보282
풍성한나무늘보28220.12.27

건강한거같은데 현기증도나고 컨디션이 안좋아요

안녕하세요 저는 25살 남자입니다

177 에 70 이고 웨이트를 주3 에서 4회정도 합니다

스스로 건강하다고 생각하는데 어느순간부터는

앉았다가 일어나면 머리가 핑돌고 밖에서 조금만 놀아도

하루종일 놀았던 것 마냥 힘들고 지칩니다..

비타민도 2달째 복용중인데 효과는 모르겠습니다...

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답변의 개수2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
    누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈, 이석증 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
    또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
    또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
    또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
    답변이 되었길 바랍니다.

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  • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    불편한 증상이 있다면 건강에 이상이 있다는 뜻이지요. 일어날 때 어지럼증을 느낀다고 하셨는데 앞이 캄캄해지는 거라면 기립성저혈압을, 뱅글뱅글 도는 어지럼증이라면 이석증과 같은 질환을 의심해 봐야 합니다. 피곤함도 동반되어 있다면 전반적인 건강상태도 점검해봐야 하니 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

    서민석 드림

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