알람 울리기 딱 1분 전에 눈이 번쩍 떠지는 건 무슨 마법인가요?

Question

평소엔 그렇게 못 일어나면서, 아주 중요한 약속이 있는 날엔 꼭 알람이 울리기 1분이나 5분 전에 저절로 눈이 떠져요. 마치 제 뇌 속에 정밀한 타이머라도 들어있는 것 같은데, 몸의 생체 시계가 진짜로 시간을 초 단위로 계산하고 있는 걸까요? 불안해서 얕은 잠을 자다 깨는 건지 인체의 신비가 놀라워요

Answer 1

저도 알람을 맞춰놓고 자면 순간순간 깨더라구요

아마 제 생각인데 뇌가 그것을 인지해서 모든 몸의 신경을

그 시간에 맞춰서 작동시키는게 아닌가 생각해봅니다~

알람을 맞춰 놓지않으면 그냥 깨지않고 자는데 알람을 맞추면거기에 온 신경이 집중되서 그런듯하네요

그래도 1분전이라 좋네요 저는 1시간에 한번씩 깨는것같아요 ^^

Answer 2

저도 중요한 약속 있는 날엔 일찍 일어나야 된다는 강박 때문에 자주 잠에서 깨거나 알람이 울리기 전에 깨더라고요. 작성자님도 무의식적으로 일찍 일어나야 된다는 생각때문에 알람 울리기 1분전, 5분전에 깨시는 거 아닐까요? 일어나셨을 때 피곤하면 개선하는게 좋을 것 같은데 그게 아니라면 괜찮으실 것 같아요! (오히려 좋은 습관 같아요.)

Answer 3

마법이라기 보다는 몸이 그렇게 적응을 해버린것 같아요.

저 또한 알람을 맞춰놔도 일찍 눈떠지더라구요.

적응의 힘인 것 같습니다.