영양제 아르기닌의 정확한 효능이 어떤건가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동할때 아르기닌을 먹으면 좋다고 하는데 정확한 효능이뭔가요. 그리고 아르기닌 먹을때 주의사항이 어떤게 있을지도궁금합니다

같이 먹으면안되는 영양제나 식품이 있는지도 궁금합니다..

근육량 늘리기 

혈액순환을 도와 심혈관 건강 개선

부종개선

탈모방지

남성 기능 건강에 도움 

유해산소 제거

​▶ 탄수화물, 지방 대사 및 분해 촉진 
▶ 운동후 빠른 회복 및 활력 증진 
▶ 근육 재생 
▶ 지구력 개성 
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아르기닌은 영양소의 일종이라 효능 효과는 없지만

일부 고함량제품들에선

-정신적, 신체적 기능 무력 증상의 보죠요법,

-회복기간(아미노산 결핍상태) 동안의 보조요법

으로 사용되어 간단한 피로회복용으로 사용되기도 합니다

보통 공복에 드시는 걸 추천드리고 피크노제놀과 시너지가 좋습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다