나쁜 콜레스테롤이 많다고 합니다
피검사 결과 나쁜 콜레스테롤 수치가 높다고 합니다
혹시 다이어트 외 병행할만한 영양제나 약물, 치료 알려주시면 감사하겠습니다~!
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
이상지질혈증의 치료는 성별,흡연유무,기저질환,가족력 등등에 따라서 사람마다 치료기준이 다릅니다
자세한것은 내과에 방문하여 상담받으셔야 합니다.
생활습관개선 (채식,금연,금주,적정체중유지,운동) 이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
이상지질혈증시 치료의 기준은 위험인자에 따라 달라집니다.
먼저 LDL 콜레스테롤을 제외한 주요 위험인자는 다음과 같습니다.
1. 흡연
2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용
3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)
4. 연령
남자 45세 이상
여자 55세 이상
5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력
부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우
이상지질혈증은 식단관리가 잘되고 수치가 정상적이라면 약물을 중단하는 경우도 있습니다. 하지만 약물로 인해 얻는 이득이 위험도를 상회하므로 지속적으로 복용하는 경우가 많습니다. 주로 사용하는 HMGCoA reductase인 스타틴 계열의 약물은 LDL을 주로 저하시키며 초기에 근육손상이나 간기능 상승 소견을 일으킬 수 있어 혈액검사를 통해 확인이 필요할 수도 있습니다.
콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.
나쁜 콜레스테롤이 많다는 것은 저밀도 콜레스테롤이 높다는 것을 의미하며 이는 고지혈증을 의심해보아야 하는 상황입니다. 수치가 어느 정도이신지 모르겠으나 많이 높다면 스타틴 계열의 고지혈증 약물 복용을 통해서 수치를 낮춰줄 수 있겠습니다. 가장 중요한 것은 말씀하신 다이어트인데, 단순히 살만 빼면 되는 것이 아니라 탄수화물과 지방이 많은 음식 섭취를 줄이고 단백질 및 채소 위주의 식단으로 식습관을 변경 해주고 꾸준한 운동을 해주는 생활 습관 개선이 가장 필요합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.
음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다. 병원 방문하셔서 고지혈증약 처방 받아서 복용하시면 도움이 됩니다.
안녕하세요.
고지혈증에는 스타틴 등의 치료를 합니다. 오메가3 복용도 하기도 합니다.
담당 의사 분과 상의하시기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이기훈 의사입니다.
나쁜 콜레스테롤 이라고 하면 LDL콜레스테롤을 말씀하시는 것으로 생각되며, 이를 이상지질혈증이라고 합니다.
체중감량, 운동, 식습관 개선 등이 생활요법으로 도움이 되며, 약물치료로는 주로 스타틴 계열의 약물을 사용합니다.
스타틴은 전문의약품이므로 혈액검사 결과를 가지고 병원에 방문하여 의사와 상담하여 약물 복용을 할 필요가 있는지와 함께 부작용 등에 대해 설명 듣는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.