생활
수면 양말을 신으면 정말 체온을 유지하는데 도움이 되나요??
요즘 한파가 닥치면서 집안에 있기만 해도 춥습니다. 그래서 양말을 신었는데도 집안이 추운데 배우자가 그걸 보고 수면양말을 신으면 훨씬 괜찮다고 하던데 정말인가요??
8개의 답변이 있어요!
예 맞습니다 겨울에 집안이 추우면 수면 양말을 신으면 훨씬 따뜻하게 발도 지켜주면서 온도를 높여주지요
거기에 수면 조끼를 입으면 훨씬 따뜻함을 느끼면서 살 수가 있어요 집안이 춥다 느끼면은 수면 조끼 입어보세요 훨씬 따뜻합니다
저도 한파에 수면양말 신고 자는데요
수면 양말은 체온 유지에 실제로 도움을 줍니다.
발을 따뜻하게 하면 혈액순환이 개선되어 몸 전체의 체온이 유지되기 쉽습니다.
특히 손발이 차가운 사람은 잠들기 전에 신으면 수면 질도 좋아질 수 있습니다.
다만 집안 자체가 너무 차가우면 양말만으로는 한계가 있으니 난방과 병행하는 게 좋습니다.
수면양말을 신으면 체온유지에 엄청난 도움을 줍니다. 특히나겨울철에 날씨가 춥기때문에 하체 특히 발을 따뜻하게 해주면 체온이 떨어지지 않고 따뜻하게 유지를 해주기떄문에 수면에도 도움이되고 장점이 많습니다. 특히 수족냉증있는분들한테는 굉장히좋죠
네 실제로 도움이 됩니다. 발은 혈관이 많아 체온 조절에 큰 역할을 하는데 발이 차가우면 몸 전체가 더 춥게 느껴집니다. 수면양말은 보온성이 높고 혈액순환을 방해하지 않게 설계돼서 발 온도를 유지해 줍니다. 발이 따뜻해지면 몸도 덜 긴장해 수면 질도 좋아집니다.