건강관리
아이가 치킨이나 소시지를 너무좋아해요
8세 여아고 비만은 아닌데 아빠가 좀 비만이라 걱정이 되긴 하는데 치킨이나 소시지를 너무 좋아해요 최대한 웰빙으로 해주려고 하는데 다른 대체식은 있나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아이가 좋아하는 치킨 소시지 대체식으로는
에어프라이어 닭가슴살 볼, 닭안심 통살구이, 수제 닭고기 소시지, 오븐 또는 에어프라이어 야채치킨너겟, 두부 미트볼등 닭안심과 두부 야채 조합으로 구워서 맛낸 간편요리가 아이 입맛과 건강 모두 챙길수 있습니다.