커피 말고 아침에 잠을 깨워줄 다른 무엇가가 있을까요?

아침마다 커피를 먹어서 잠을 깨웠는데요. 아침에 커피 마시는게 안좋다고 해서 잠을 깨워줄 다를 무언가를 찾고 있는데요. 커피 대용할만 한게 있을까요?