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무조건탐구하는파파야

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종합비타민 언재 먹는게 가장 좋을까요?

성별

남성

나이대

20대

평소에도 비타민을 꾸준히 먹긴 하는데, 아침에 일어나서 먹는게 좋은지 밤에 저녁 식사 후에 먹는게 좋은지.....언제가 좋은가여

4개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    종합비타민은 사람마다 그리고 제품마다 다를수는 있으나 일반적으로 피로회복 및 위장장애 예방을 위해 아침이나 점심 식후쯤 사용해보시는걸 권해드리고 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    종합비타민 제제는 점심식후에 드시는 것이 가장좋아요 빈속에 먹으면 흡수는 빠르게 되오나 울렁거림 있을 수 있겠씁니다. 점심식후ㅇ드세요~~

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아침에 복용하시는게 더 낫습니다. 불면같은 부작용을 일부에서는 호소하시기도 하거든요. 그래서 저녁에는 별로 좋지 않습니다. 식후복용하셔야합니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    아침 식전이 흡수율을 기준으로는 가장 좋고 위장이 약하신 분들이 공복에 드시면 위장장애가 생기실 때는 아침 식후가 좋습니다. 저녁에 드시면 수면에 방해가 될 수도 있어서 권장드리지 않습니다.