중학생 아들 의욕이 없고 자꾸 피곤하다고 해요. 어떻게 하면 좋죠?

Question

안녕하세요. 중학생 아들이 시험기간인데, 자꾸 피곤하다고 하네요.

시험을 잘 끝내야 겠다는 근성이 있어야 할텐데요. 그렇지 못하고 자꾸 자고 싶다고만하니 답답합니다. 아이의 체력을 올릴 수있는 근본적인 방법은 뭐가 있을까요?

Answer 1

일단 적당히 자라고 하시는게 좋을 것 같아요.

잠을 자려는 것은 시험을 회피하고 싶은 마음이라고 보여지세요.

그리고 아들한테 할 수 있다고 자신감도 넣어주시는것도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

공부에 대한 자신감이 없어서 더 그럴수도 있습니다. 미래에 대한 구체적인 계획과 할 수 있다는 자신감을 심어줗 수 있는 조언을 자주 해주세요.

Answer 3

중학생이면 사춘기이기도 하고 공부가하기싫어할

때도있는 시기입니다 아이가 크게 몸이안좋아 보이지

않는다면 하루정도 푹쉬라고 해주세요 그러면 본인도

시험기간이라 알아서 공부를다시 시작할것 같습니다

너무신경쓰는것보다는 지켜보는것도 방법입니다

감사합니다

Answer 4

중학생 아들의 체력과 의욕을 높이기 위해서는 일단 푹 자게 두시고 그렇게 충분한 수면과 영양가가 골고루 들어있는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동이 중요하다고 합니다. 또한, 스트레스 관리와 효율적인 학습 계획을 통해 집중력을 높이고, 작은 목표를 달성할 때마다 긍정적인 격려를 아끼지 않는 것이 필요하다네요. 만약 피로와 의욕 저하가 지속된다면 전문가와 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 도움을 받는 것도 좋은 방법이겠습니다.

Answer 5

기본체력이 떨어진것 같네요, 평상시에도 고기반찬이나 맛있는 반찬 해서 잘은 먹어야 되겠지만 , 봄 가을에한 번씩 나이에 맞는 보약을 먹이는 것도 큰 도움이 됩니다.

Answer 6

체력이 약해서일 수도 있고, 스트레스로 닌한 무기력감일 수도 있습니다.

당장에 시험을 잘보게 하는 것보다 피곤한 이유나 원인이 무엇인지 한번 침착하게 귀기울여주시는 것이 필요할 듯합니다.

지금은 어쩌면 부모님의 공감어린 말과 격려가 필요할 지도 모르겠습니다.

아드님에게 원기회복 시켜주신다고 좋아하는 것 먹으러 가자 권해보시면 어떨까요?

Answer 7

안녕하세요

중학생 아들 의욕이 없고 자꾸 피곤하다고 해요. 어떻게 하면 좋을지 고민이신가보네요

너무 의욕이 없다면 어느 성적을 달성하면 무엇을 해주겠다 이런식으로 해보시는건 어떠신지요