디톡스? 할때 꼭 그회사에서 먹으라는 식품이외

Question

디톡스 할때 꼭 그회사에서 먹으라는 식품이외 식품을 먹는다면 효과가 반감 될까요?? 곤약젤리 같은걸 좀 먹고 싶은데 걱정이 되어서요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 디톡스를 먹는다고 하면 그 회사에서

권장 하지 않는 식품을 드시면 효과가 반감될 수 있습니다.

그렇게 때문에 복용 하는 메뉴얼에 따라서 드시는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요.

일반적으로 디톡스는 식이 보충제나 첨가제가 아니기 때문에, 디톡스를 복용 중인 경우에도 괜찮은 경우가 많습니다.

반면, 곤약 젤리에 대해서는 해당 제품에 포함된 성분에 따라서 개인적인 체질이나 건강 상태에 따라서 부작용이 발생할 수 있습니다.

따라서, 곤약 젤리를 섭취하기 전에 해당 제품의 성분을 잘 확인하시고, 건강 상태와 개인적인 체질을 고려하여 적절한 양을 섭취하시면 크게 문제가 될 것 같진 않습니다.