식욕이떨어지는 식품시나 보조제먹으면

Question

진짜로 식욕이떨어지나요? 광고보면 한약광고가 많드라구요  젊어서는 저탄식을잘했는데 밥이그렇게 맛있네요  그렇게 비웃던 과린않하고 게으른사람같아서 싫어했던  그사람이 내가 되었네요

강우향 영양사 · Accepted Answer

한약 광고 등에서 소개되는 제품들은 식욕을 촉진하거나 조절하는데 도움이 될 수 있다고 주장하지만, 그 효과와 안전성은 개별적으로 다를 수 있으므로 의료 전문가의 조언을 받고 신중한 판단이 필요합니다. 식욕이 감소하는 것은 건강에 해로운 요인이 될 수 있으므로, 식사량이나 영양 섭취에 대한 관리를 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하며, 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 몸에 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

저는 먹어 보진 않았지만 주변에 다이어트 보조제를 먹어 본사람들의 이야기를 들어 보면먹고 싶은 생각이 아예 들지 않는다고 합니다.

천아연 영양사 · Answer

네 그렇습니다 식욕억제제를 사용하신다면 억제가 가능하긴 합니다만부작용으로 인해서 더 고생하실 수도 있습니다약에 대한 내성이 생길 수도 있어요심혈관 쪽이나 중추신경계쪽에 이상이 발생할 수 있으므로 다른 방법으로 식욕을 억제하는 것이 좋을 꺼 같습니다

식습관·식이요법

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식욕이떨어지는 식품시나 보조제먹으면