약·영양제
올인원 영양제와 일반영양제의 차이점
성별
남성
나이대
23
제가 영양제를 구매하려고하는데 올인원 영양제로 먹는거와 따로따로 챙겨먹는것의 차이점이 궁금합니다 가격적인거나 영양분적으로 차이점이 있을까요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
여러가지 성분들을 간편하게 챙기시려면 올인원 영양제로 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다
여러가지를 섭취하길 원하시지 않고, 특정 성분들만 원하는 분들의 경우 개별적으로 나와있는 제품들로 섭취하실 수 있습니다
따로 섭취한다고 해서 올인원보다 무조건 더 좋은 것은 아니므로, 목적에 따라 선택해서 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
올인원은 많은 성분들이 들어있긴하지만 성분 함량이 작습니다. 마그네슘 하나만 제대로 챙겨먹어도 알약을 2개는 먹게되거든요. 근데 한알에 그 모든 성분이 다들어간다면 각각의 함량이 작을 수밖에 없습니다.
그래서 올인원같은걸 하나 드시고 부족한건 단일제를 추가하는 방식을 보통합니다.
안녕하세요.
영양제를 복용하실때 성분마다 따로 챙겨 드시면 함량을 충분히 복용 할 수는 있습니다. 하지만 가격이 상승하고 하나하나 챙겨 먹는데 불편함이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
올인원제품이 복용이 편리하나, 만약 해당제품에 비타민함량이 충분하지 않은 영양소는 추가로 따로 보충이 필요로 될수 있습니다. 예를들어 비타민디가 만약 부족한 사람의 경우에는 올인원제품에 포함된 함량이 다소 부족할수 있어 이 경우 추가 복용을 권장드립니다.
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감사합니다. 항상 건강하세요^^