실내자전가가 헋바퀴 도는 상태라면 무릎에 무리가 갈 수 있습니다.
저항 없이 빠르게 페달을 돌리면 무릎관절과 근육이 출분히 지지를 받지 못하므로 불안정한 움직임이 발생합니다.
힘을 주지 않아도 페달이 빠르게 돌아가니 무릎의 움직임이 과하게 펴지거나 굽혀지게 됩니다.
적절한 저항이 있어야 근육이 돌고루 사용되어 안정적인 페달링이 가능한데 저항이 없이는 특정 근육만 과하게 쓰일 가능성도 있구요.
무의식적으로 나무 빠르게 페달을 돌리게 되므로 관정과 인대에 부담이 갈 수 있습니다.
게다가 저항 없는 페달링에서는 운동 효과조차 기대할 수 없습니다.
반드시 수리 후에 사용하세요.