혈당관리에 간단한 조깅이 좋은가요?

식사후 혈당 관리에 간단한 산책이나 조깅이 좋은가요?

혈당 관리 보조제를 먹는 것도 도움이 되나요?

밀크시슬 오메가3 매일 꾸준히 먹고 있는데 이것도 효과를 볼 수 있나요?