잘 체하는 체질 개선방법이 뭐있을까요

Question

제가 정말 잘 체하는 체질인지는 몰라도 자주 체합니다 급체도 여러번해서 옛날같으면 죽었다더라구요 체했을때 좋은 민간요법있나요 체질개선방법두요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

자주 체하는 체질이라면 최대한 식사시간을 넉넉히 두시고

음식을 씹는 시간을 충분히 두시길 바랍니다.