건강관리
특정 질환에 좋은 과일 추천 부탁드려요.
특정 질환에 좋은 과일들은 질환에 따라 그 효능을 고려해 섭취하는 것이 중요하다고 하던데 고혈압에 좋은 과일
당뇨병에 좋은 과일에는 어떤 것들이 좋은지 추천 부탁드려요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
고혈압 질환에 도움을 주는 과일로는 칼륨이 풍부하게 함유되어있는 키위, 바나나 등을 추천드립니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
고혈압에 좋은 과일은 바나나, 귤, 블루베리 등이 있고 당뇨병에 좋은 과일은 사과, 배, 체리 등이 있습니다.