특정 질환에 좋은 과일 추천 부탁드려요.

Question

특정 질환에 좋은 과일들은 질환에 따라 그 효능을 고려해 섭취하는 것이 중요하다고 하던데 고혈압에 좋은 과일

당뇨병에 좋은 과일에는 어떤 것들이 좋은지 추천 부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

고혈압 질환에 도움을 주는 과일로는 칼륨이 풍부하게 함유되어있는 키위, 바나나 등을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

고혈압에 좋은 과일은 바나나, 귤, 블루베리 등이 있고 당뇨병에 좋은 과일은 사과, 배, 체리 등이 있습니다.