무엇이든 집중력 있게 하려면 평소 어떤 습관을 들이는 게 좋을까요?

Question

제가 집중력이 약하고, 한 가지를 꾸준히 못하는데요. 그래서 대부분의 일들이 어중간하고 어설프게 끝맺어져요. 무엇이든 집중력 있게 하려면 평소 어떤 습관을 들이는 게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신통한쏙독새201입니다.

사람이 절박하고 끝까지못하면 잃을게

많을때 엄청난 집중력을 발휘합니다.

작은일부터 위에와 같은 감정으로 해나가는것은

어떨까요?

Answer 2

안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.

사소한거라도 달성 시간이나 명확한 목적을 정해놓고

짧게 1분부터 간단한 목표설정을 끝내는 연습을 꾸준히 해나가면서 성취감을 느껴보신다면

더 큰 일에도 집중해서 하실수 있습니다.