제가 집중력이 약하고, 한 가지를 꾸준히 못하는데요. 그래서 대부분의 일들이 어중간하고 어설프게 끝맺어져요. 무엇이든 집중력 있게 하려면 평소 어떤 습관을 들이는 게 좋을까요?
안녕하세요. 신통한쏙독새201입니다.
사람이 절박하고 끝까지못하면 잃을게
많을때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
작은일부터 위에와 같은 감정으로 해나가는것은
어떨까요?
안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.
사소한거라도 달성 시간이나 명확한 목적을 정해놓고
짧게 1분부터 간단한 목표설정을 끝내는 연습을 꾸준히 해나가면서 성취감을 느껴보신다면
더 큰 일에도 집중해서 하실수 있습니다.