새벽에 잠에서깨면 쉽게 못자요 왜그럴까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

제가 스틸녹스를 먹은지 5년정도됬구요.

현재 반알또는 한알먹고 이상 늘리진 않고 있어요.근데 요즘 새벽 3시나 4시에 잠에서깨면 잠이안들어요.. 회사생활하는데 넘 피곤해요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일단 스틸녹스를 너무 오래 드셨습니다. 그렇게 오랫동안 복용을 하는 게 좋은 약은 아니라 일단 그 약을 오래 복용하면 원래 N3단계 수면도 줄어들 수 있고 의전성이나 내성 같은 게 생길 수 있습니다. 지금 당장은 서방정 형태로 바꾸시면서 천천히 줄이는 것을 목표로 하셔야 할 것 같네요.

Answer 2

안녕하세요.

수면제를 복용하는데도 중간에 잠에서 깨는 것으로 보입니다. 필요한 경우 다른 안정제 성분과 같이 복용하는 것, 수면제의 제형을 바꾸는 것 등을 고려 할 수 있겠습니다. 진료를 보시고 상황에 맞게 약을 조절하면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

스틸녹스 성분이 졸피뎀인데 반감기가 2~3시간 정도로 짧습니다. 아마 약효가 떨어지면서 깨는 것으로 보입니다. 다음 병원에 내원하셔서 처방받기 전에 스틸녹스 서방정으로 변경 요청해보시는 것도 권장드립니다. 서방정은 천천히 약물이 방출되서 7~8시간 정도 약효가 유지될 수 있어서 중간에 깨는 걸 예방할 수 있습니다.