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꽤장엄한코끼리

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제가 겨울만 되면 발 뒷꿈치가 갈라져서 고생합니다

제가 몸이 많이 건조해져서 그런지 몰라도 겨울만 되면 발 뒷꿈치가 갈라져서 아프고 피가 납니다. 아마 건조해서 그런듯 합니다. 로션을 발바닥에도 바르는데 계속 이러네요. 어떻게 하죠?

2개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    겨울철 발뒤꿈치 갈라짐은 피부 건조와 각질 두꺼워짐이 주요 원인입니다.

    보습제만으로는 부족하니 샤워 후 각질 제거 후 유뷴 많은 풋크림이나 바세린을 두껍게 바르고 양말로 덮는게 효과적입니다.

    수분이 증발하지 않게 밀봉보습을 해야 합니다.

    심하게 갈리질 경우에는 진균 감염의 위험성도 커지므로 피부과 진료가 필수입니다.

  • 겨울철 발 뒷꿈치 갈라짐음 건조와 피부 두꺼워짐이 주 원인입니다. 매일 따뜻한 물에 발을 10-15분 정도 담근 후, 각질을 부드럽게 제거하고, 보습력이 높은 크림이나 바셀린을 듬뿍 바른 뒤 면양말 착용을 추천합니다. 잠자기 전 집중 보습이 효과적입니다.