일상에서 스트레스를 효과적으로 도움이 되는 것들이 무엇이 있을가요?

Question

요즘 스트레스를 많이 받는거 같습니다.

단지 음악을 들어서 푸는게 아니라

시각적으로 도움이 되는 것들이 무엇이

도움이 되는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 세심한토끼107입니다.

중간중간 휴식 및 산책이 좋습니다.

스트레스가 극심할땐 다른 좋은생각과 맛있는 음식을 먹는것도 좋습니다.