누우면 발목이 아픈 이유가 무엇인가요?
잠을 자기위해 대자로 누우면 오른쪽 발목이 화끈거리고 또 아래로 누르는 느낌이 듭니다.
큰 통증은 아니지만 이상하게 자려고 누우면 그러네요
그리고 아침에 일어나서 걸으면 뒷굼치와 엄지발가락발등, 발목에 통증? 느낌이 있습니다
평소에는 아침에 한두시간 지나고 괜잖고 별이상이 없고 자려고 누우면 그럽니다.
무엇 때문일까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보통은 생활습관 / 업무습관이 누적되며서 발에 문제가 생기는 경우가 흔합니다.
화끈하고, 눌릴때 통증이 있다면 염증성 통증이 있을 수 있는데요.
정확한 검진을 위해서 병원에 내원하여 구조적 이상이 있는지 확인하시는게 좋습니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
혈액순환 문제와 허리쪽 신경이 눌리는것으로 보입니다. 우선 어떤 업무를 하시는지 모르겠지만,
종아리 근육이나 하체 혈액순환이 잘 되지 않는 분들이 그런 증상을 많이 말씀하셨습니다.
그리고 허리가 안좋으신 분들이 눕게 될때 허리 근육이 긴장되는 위치에 놓이면서 신경을 눌러
위와 같은 증상을 말하는 경우도 많았습니다.
일단 이렇게 두가지가 의심이 됩니다. 반신욕이나 뜨거운물로 허리쪽 찜질 해보시고 예후 비교해보시면
좋을거같습니다. 그래도 큰 차도가 없으면 정형외과나 신경외과 가보셔서 치료 받아보시길 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
잠자는 자세에 따라 신경이 압박받아 일시적인 증상이 나타날 수 있습니다 특히 다리를 꼬거나 불편한 자세로 자면 이런 증상이 발생할 수 있어요
또 혈액순환이 월활하지 않으면 발목이나 다리에서 불편함을 느낄 수 있습니다.
잠자는 동안 근육이 긴장해 있을 경우 아침에 일어났을 때 통증을 느낄 수 있습니다.
이런 증상은 일반적으로 일시적이지만 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 가보시는 것이 좋습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
보통 발목이 통증이 오는경우는 발목을 직접적으로쓸때 나타납니다. 하지만 원인이 허리의 신경문제에 있다면 허벅지뒤와 종아리 그리고 발목을 지나가는 신경의 길에서 통증이나타날수있습니다. 질문자님께서는 누워있을때 즉 발목을 쓰지않고있음에도 발목이 불편하신것은 발목의 문제뿐만아니라 허리의 디스크 증상일수도있습니다. 고로 발목의 치료가 쉽게 되지않는다면 허리를의심해보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
흔히 발생할 수 있는 통증의 원인으로는, 족저근막염이나, 관절염등에 의해 발생할 수 있다고 생각됩니다. 또한, 허리 디스크에 발생한 문제도 발 부위에 통증이나 불편감을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 누웠을 때 통증이 발생하기 때문에 무릎 밑에 배게를 받쳐두시거나, 주무시기 전 온찜질을 해주시거나, 가볍게 스트레칭을 해보시는 것도 추천드립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
적어주신 증상을 봤을 때 여러가지 원인일 수 있습니다.
특정 자세로 누워있을 때 발목 주변의 신경이 압박될 수 있습니다. 아침에 일어나 처음 걸을 때 뒤꿈치 쪽에 통증이 있다면, 족저근막염을 의심할 수 있습니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 눕거나 특정 자세를 취할 때 통증을 유발할 수 있습니다. 혹은 단순 관절염, 근육 및 인대 등의 문제일 수 있습니다.
정확한 원인은 병원에 가셔야 알 수 있을 것 같습니다. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 꼭 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 정확한 진단을 위해선 검사를 통해 전문의에 소견이 필요해보입니다.
현재 의심이 가는것은 일상생활속 발목과 발의 피로도가 높아지면서 휴식(수면)시 통증이 나타나는 경우와, 발목 관절이 좋지않은 상태에서 중력에 영향을 받으면서 발목의 영향을 미칠 수 있습니다.
다만 현재는 의심이 가는 상황이고 정확한 진단을 받고 치료를 받으시는걸 적극 추천드립니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
천장을 보고 누웠을때 발목통증은 염증이나 근육의 과도한 긴장으로인해서 나타나는 증상일수있습니다 또는 허리에서 신경압박으로 인해서 불편감이 생길수있는데요 정확한 상태를체크하고 치료하기위해서 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다
감사합니다~