밖에나가면 불안이 심해집니다..ㅠㅠ

Question

밖에 나가면 불안이 확 높아져요

제가 체감할정도로 심허게높아집니다

지나가는사람이 나를 공격할것 같기도 하고

사람들의시선도 너무 공포스러워요..

약먹으면 좀 나아지기는 하지만 근본적인 해결책은 아니네요...

저같은사람들 있을까요..

Answer 1

제가 한때 그랬엇어요

사람들의 시선이 너무 무섭고 나를 때릴것같고

한창 스트레스받을때그랬습니다...

근본적인 원인이 사라져야해요

Answer 2

불안감이 많이 높으시네요?

무슨 사건을 당하신적이 있는게 아닌데도 그러세요?

저는 그런 생각하고 다니진 않는데 마음이 불편하시겠네요ㅠ

Answer 3

많이 힘드시겠어요.

저는 약을 먹을 정도는 아니지만

사람들의 시선이 싫고 부담되고 그러는 경우는 있어요.

일적으로 사람 만나야하는거빼곤 아예 안만나고 있어요.

Answer 4

안녕하세요?

저도도 요즘은 이와같은 경우가 종종 있는거같아요.

약을 먹어야할 정도면 잘 드시는걸 추천드려요.

오래걸리겠지만

반드시 나을수 있으니까 진료 잘 받으세요

Answer 5

글쎄요ᆢ 저도 잠깐이지만 그런적이 있었어요

물론 전 그때 우울증이조금 있었구요

전 미련하게 술로 하루하루버텼는데요

잘못된거구요

결국 친한사람 편한사람 한두명과 여행가고 밥먹고 바람쐬러 다니며 극복했어요

Answer 6

질문자님!

안녕하세요?

아아도 요즘은 이와같은 경우가 종종 있는거같아요.

약을 먹어야할 정도면 잘 드시는걸 추천드려요.

반드시 나을수 있으니까 진료 잘 받으세요