스포츠·운동
키178 체중 71키로 인바디 결과입니다
오늘 인바디를 재보니 체중 키 178 체중71.4 골격근량 33.5
근육량55.2 체지방량 12.2 이렇게 나왔는데요
키와 체중에비해서 괜찮은정도인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
키 178cm에 체중 71.4kg는 비교적 건강한 체중 범위 내에 있습니다.
인바디 결과에서 골격근량이 33.5kg이고 근육량이 55.2kg로 나타났는데, 이는 근육량이 상대적으로 높은 편입니다. 근육량이 많으면 신체 대사율이 증가하고, 체지방량을 줄일 수 있어 전체적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체지방량이 12.2kg으로 나타났는데, 이는 일반적으로 건강한 범위 내에 있습니다.