위염 완화와 체력 회복을 위해 가자미와 두부로 단백질을 보충하고 계신 점은 좋으나, 체중 감소를 막으려면 소화하기 쉬운 부드러운 안심이나 닭가슴살을 곱게 다져 익혀 먹으며 필수 아미노산 섭취량을 늘리는 것이 영양 균형에 큰 도움이 될 수 있습니다.
요거트는 위산 분비를 자극할 수 있어 주의가 필요하지만 소량의 무가당 제품은 유익균 형성에 좋으며, 견과류는 딱딱한 형태 대신 불려서 갈아 죽에 섞거나 가루 형태로 섭취해야 위벽 자극 없이 부족한 불포화 지방과 열량을 효과적으로 채울 수 있습니다.