의자에 앉을때 엉덩이가 아픔니다 ?

Question

엉덩이가 의자에 앉자 있을때와 운전할때 오른발에 힘을주면 더욱 아픔니다 병원에서는 특별한 이상은 없고 몸(엉덩이)에 살이 없어서 그런다고 하십니다. 마른 체형이라 쉽게 살도 찌지 안으니 고민 입니다.

Answer 1

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

척추쪽 신경이 눌려서 그럴수 있습니다.

척추쪽 진료를 신경외과/정형외과 가셔서 보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

몸의 근육이 적어서 다리에 통증이 있을수도 있지만 평소에 자세가 잘못되어 있어서 통증이 생길수도 있습니다.

정형외과에서 자세한 검사를 받아보시고 필요시 도수치료등으로 자세를 교정해 준다면 불편감이 줄어들수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

말씀 주신 것처럼 살이 없는 경우 그럴 수 있습니다. 필요시 방석 등을 이용하여 해당하는 증상을 완화할 수 있겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 4

병원에서 특별한 이상이 없다고 들으셨고, 엉덩이에 살이 없어서 나타나는 증상이라고 들으셨다면 살을 최대한 찌우도록 노력하시는 것이 필요하겠습니다. 평상시 건강한 식단을 유지하며 체중 증량을 노력해보시길 권고드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

의자와 접촉하는 엉덩이 부분만 통증이 있으시다면 이는 근육및 지방의 부족으로 인한 접촉력에 의한 통증일 가능성이 높겠습니다.

혹시 다리쪽으로 저리는 듯한 통증이 아니라면 이는 방석 및 쿠션등을 이용하여 예방하시는 것이 좋을것 같습니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

골반뼈가 닿는 부분에 통증이 있는 것이라면 엉덩이에 근육, 지방이 충분하지 않아서 앉아있는 자세에서 근육이나 지방이 흡수해줘야 하는 충격이 골반으로 전달되면서 통증이 심할수 있습니다. 엉덩이 근육을 강화할수 있는 운동을 하시는 것도 도움이 되겠습니다. 오래 앉아있을 때는 푹신한 방석을 사용하시는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

마른 분들 중에 오랜 시간 앉아 있으면 엉덩이가 아프다고 하는 분들이 있습니다. 설명 들으신대로 말라서 그렇습니다. 살이 잘 찌지 않는 체형이라고 해도 최대한 단백질 섭취를 하면서 엉덩이 근력 운동을 해주시면 조금 괜찮아질 거라 생각 되네요. 아니면 방석을 두툼하게 까는 것 밖에는 없을 듯 합니다.