살이 빠지는건 이해가 가는데요 엉덩이도 많이 빠졌어요

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨약

살이 빠지는건 이해가 가는데요 엉덩이살이 빠지다못해 허리랑 거의 일자(?) 정도에요 감기로 병원같은곳을 가면 간호사가 놀랄정도로 엉덩이에 살이 없습니다 좌식의자에 앉을때도 방석이 없는상태에서 오래 앉아있으면 많이 아프더라구요

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

엉덩이 근육이 약해져 불편이 있으시군요.

평소 통증이 없는 범위에서 걷기 등 유산소 운동이나 스트레칭이나 적절한 저항 운동으로 엉덩이 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

당뇨병성근감소증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다

인슐린 저항성으로 인해 근육의 합성을 못하고 기존의 근육을 에너지원으로 쓰는 것입니다 이때 엉덩이나 허리근육이 우선적으로 빠지기 때문에 그러한 증상이 나타납니다

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

근력운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠는데요, 급격하게 살을 빼는 과정에서 근육량이 많이 감소되는 경우 큰 근육일수록 감소량이 많을 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신 것처럼 엉덩이 살이 과도하게 감소했다면 단순 체중감량 외의 원인도 확인해볼 필요가 있습니다.

특히 당뇨가 있는 경우 혈당 조절이 잘 되지 않으면 근육과 지방이 함께 감소하여 엉덩이가 많이 꺼져보일수 있습니다. 오래 앉아있을때 통증이 생기는것은 엉덩이의 지방과 근육이 부족해 압력이 직접 뼈에 전달되기 때문일수 있습니다.

현재 복용중인 당뇨약의 종류에 따라 체중감소가 두드러질수도 있으므로 담당의사와 상담해보시는것이 좋습니다. 체중감소가 계속되거나 근육 소실이 의심된다면 혈당상태와 영양상태를 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시길 권합니다!