다이어트를 하고 있습니다 하루 두끼요 그러나 배는 안들어가고 어떻게 하면 좋을지 고민입니다 집이 5층건물이어서 하루 3번정도 올르고 있습니다 .

다이어트를 하고 있습니다 하루 두끼요 그러나 배는 안들어가고 어떻게 하면 좋을지 고민입니다 집이 5층건물이어서 하루 3번정도 올르고 있습니다 .식단은 음. .잡곡반공기 반찬국 그리고 주전부리 예)아몬드 과자.과일.단것도 좋아하고요 . . . .일주일에 한번정도 17층건물 계단을 오르고 있습니다 활동은 잘 안하는 편이구요.운동은 서서 달리기 정도 이구요 문제가뭘까요 이거 은근히 스트레스 받고 있습니다