귀차니즘 어떻게하면 이겨낼수있을까요

Question

안녕하세요,

제가 귀차니즘이 진짜 심한 편인것 같은데요…

이거 어떻게하면 이겨낼수있을까요..?ㅠㅠㅠㅠ

좋은 팁이나 해결법, 관련 도서 등 알려주세요

Answer 1

할수잇다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 2

해야지 생각하시면서 조심스럽게 하는게 좋을듯해요

가벼운것부터 하나하나 도전하시는게 도움이 되실거에요

아무래도 가장 중요한것은 의지인것 같습니다

Answer 3

하지 않으면 생길 일에 대해 생각하는 편이에요

지금 당장 설거지하지 않으면 벌레가 꼬이고,다음 식사하기 힘들겠구나

지금 당장 숙제하지 않으면 숙제가 누적되어 힘들겠구나

과제를 제출하지 않으면 생기부가 텅 비어 대학에 못 가겠구나

이런 조금은 극단적이라 할수있는데 효과는 있더라구요

Answer 4

귀차니즘을 해결한다고 하면

아무래도 그냥 뭐라도 움직이세요.

그냥 귀찮아~ ㅇ러지 마시고 청소를 하시던 뭐를 하던 움직이시고 저는 송혜교 같은 연옌도 일하는데 하면.. 좀 현타와서 하게돼요

Answer 5

귀차니즘이심하시다면 운동을 시작해보세요 

체력이늘어남에따라귀차니즘이해결될가능성이높습니다 저또한그렇게진행했구요 매일오전6:30에 욷동한시간말해봅시다

Answer 6

릴베이 사이트는 우리나라 국내 정수에 맞지도 않고 조속기 사이트를 재조정할 필요가 있어요. 그래서 공격이 들어가 가지 않나 싶은 생각이 드네요.