탄수화물을 과다 섭취하면 염증수치가 올라가나요?

Question

하루 하루를 살아가면서 먹지 않고서는 살 수없는데 탄수화물을 과다 잘 섭취하면 염증수치가 많이 올리간다고 하는데 얼마나 많이 올라가나요?

Answer 1

안녕하세요. 똑똑한쿠스쿠스177입니다.탄수화물은 우리몸에 과잉섭취

중에 하나에요 특히밥없이못산다고하시는분이면 탄수화물 중독증이구요 가능하면 밥양을 줄이시고 야채위주로 드시면 염증수치가 많이 줄어들거에요