요즘 폭염 경보가 매일 같이 발령이 되는데 어떻게 지혜롭게 보내시나요?

Question

안녕하세요.

요즘 너무 더워서 폭염경보가 매일 같이 수회가 발령이 되고 있습니다.

이에 여러분은 이런 폭염을 어떻게 해결하고 계신가요?

너무 더워서 집에 있는것보다는 차라리 회사에 가는게 좋을것 같기도 하구요

그러나 회사에서는 편하게 쉬질 못하니... 힘드네요

지혜롭게 하루 하루를 지내는 노하우가 있으시면 공유부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요

더워도 너무 더운 요즘 특별히 노하우는 없고 몸에 물 자주 뿌리고 에어컨 잠시 틀어서 열 식히고

이거 반복 하면서 최대한 덜 움직이고 있습니다.

그 외 목욕탕을 가거나 식구 전부 카페에 가서 더위를 피하고 있습니다.

Answer 2

요즈음 진짜 덥네요~~ 이렇게 무울때는 외출을 삼가하시고 집에 계시는게 좋아요~~ 에어컨을26도 설정 해놓고 선풍기 회전으로 틀려놓고 제습기를 가끔 돌리면 덥지않게 있을수있어요 물을 많이 드시는것도 좋구요~~

Answer 3

요즘 정말 너무 덥지요. 휴가라서 회사에 출근 안하시나요? 그렇다면 집에서 에어컨틀고 있는게 제일 좋지만 전기세 걱정이 크시다면 카페에 가셔서 커피도 한잔 하시고 음악도 들으면서 더위를 쫌 날려버리는것도 좋을듯 합니다.

Answer 4

집에서 에어컨 켜고 있는데 제일 베스트이긴 한데 전기비가 걱정되신다면 제습기를 하나 장만하는것도 하나의 방법입니다. 에어컨보다 전기사용료가 1/4밖에 안되어요. 습기만 없어도 찌는 더위에서도 버틸만 하드라구요

Answer 5

저는 3일에 한번 해질무렵에 15분 정도 조깅을 하면서 체력관리를 유지하고 가급적 대낮에는 밖으로 나가지 않고 지하상가길이나 건물 그늘로만 이동하고 있습니다.

Answer 6

안녕하세요 따뜻한 바다사자님, 만나서 반갑습니다 :)

네 바다사자님 우선,,, 저는 최대한 밖에 있는 시간은 적게 계획을 합니다. 카페인이 들어간 음료를 자제하구요 !

녹차나 홍차에도 카페인이 있으니 관련 음료는 자제합니다 ^^

답변은 오로지 개인의 단순 참고용으로만 활용해주세요 ^^

오늘도 즐거운 하루되시길 바랍니다 :)

Answer 7

안녕하세요. 춤추는파란타조296입니다. 네! 안전하게 지내는것도 중요하지만 경제적으로도 동반되어야되는것같아요. 중간중간 샤웟를 해요. 그리고 선풍기나 얼음팩 같은것도 출근시엔 꼭 챙깁니다