건강관리
면역력을 높이기 위한 자연 요법에 관하여
안녕하세요.
최근 몸이 주변 환경에 영향을 많이 받는 것 같습니다. 몸의 면역력을 높이기 위한 자연적인 요법들이 있다면 공유 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
면역력을 증진시키기 위해서는 비타민과 미네랄이 풍부한 제철 과일과 채소를 섭취하는것이 좋습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 쉬운거는 스트레스 관리 입니다.
자연적인 요법이여서요
그리고 몸의 체온을 유지하는 방법도 있답니다.