가글을 하고 오래지 않아 바로 양치를 하는 것은 치아건강에 더 좋지 않나요?

Question

외부식당에서 식사를 하고 바로 양치를 못할 경우 작은 가그린을 휴대하고 있다가 화장실에서 가글을 하고, 집이나 사무실에 돌아 온 다음 다시 바로 양치를 하는 경우가 많았습니다.

가글은 임시방편적이고, 양치가 확실한 마무리라 생각했었어요.

그러데 어느 건강 유튜브를 보다 보니 그렇게 가글 후 양치를 하는 건 치아건강에 속된 말로 미친짓이라고 강하게 경고하더군요.

정말 가글액으로의 가글 + 양치..가 치아에 그렇게 좋지 않은 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

좋은 것은 아니지만 그렇게 얘기할만큼 위험한 것은 아닙니다. 유튜브에서 어떤 분이 말씀하셨는지는 모르겠으나 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

가글을 하고나서 양치를 하셔도 크게 상관은 없습니다. 하지만 양치를 하시는데 가글을 하실필요도 없고 양치를 하고 나서도 가글을 따로 하실필요는 없습니다. 가글은 양치를 할수 없을때 사용하는 보조 용품이라고 생각하시면됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문에 양치후 30분 경과후 가글을 사용 해야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.