심리상담
잠을자다가 발작을 하는건 왜일까요??
잠을 잘자다가 순간적으로 뭔가 발작이 일어나는게있잖아요?? 그게 왜그러는건가요? 다른사람들도 다그런 현상을 격나요???
1개의 답변이 있어요!
잠을 자다가 발작을 경험하는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 수면 마비입니다. 잠에서 깨어나거나 잠들 때 몸이 일시적으로 움직이지 않게 되는 현상으로, 이때 환각이나 압박감을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 경험은 많은 사람들이 겪는 일로, 크게 걱정할 필요는 없지만, 불편함을 느끼는 것은 이해할 수 있습니다.
또한, 간질과 같은 신경학적 질환으로 인해 경련성 발작이 발생할 수 있습니다. 뇌의 전기적 활동이 비정상적으로 발생하여 나타나는 현상입니다. 이 외에도 자는 동안 근육이 경직되거나 경련을 일으키는 경우도 있으며, 이는 주로 스트레칭이나 수면 자세와 관련이 있습니다.
마지막으로, 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인도 발작을 유발할 수 있습니다. 특히 스트레스가 많은 상황에서 불규칙한 수면 패턴을 가진 사람들에게 더 흔하게 나타나는 경우가 많습니다. 만약 이러한 증상이 자주 발생하거나 심각하게 느껴진다면, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.