건강관리
커피중에서도 유난히 복통을 유발할 수 있는 형태의 커피가 있나요 ?
안녕하세요 커피중에서도 유난히 복통을 유발할 수 있는 형태의 커피가 있나요 ?
저는 아메리카노가 소화계에 그닥 안좋대서 좀 더 소화계에 덜 자극인 콜드브루를
마시고 있는데 훨씬 낫더군요. 이처럼 커피중에서도 유난히 복통을 유발할 여지가 있는 형태의
커피가 또 있을까요 ?
2개의 답변이 있어요!
커피 중에서는 일반적으로 아메리카노와 같은 뜨거운 커피가 소화계에 더 자극을 줄 수 있으며, 특히 카페인 함량이 높은 에스프레소나 프렌치 프레스 커피도 복통을 유발할 가능성이 있습니다. 반면에 콜드브루는 낮은 산도와 부드러운 맛 덕분에 소화계에 덜 자극적일 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 또한, 설탕이나 크림을 많이 첨가한 커피는 소화 불량을 초래할 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 개인의 체질에 따라 다르지만, 카페인이 민감한 경우에는 디카페인 커피를 선택하는 것도 좋은 방법입니다.