K직장인이라면 누구나 고민하는 것이 점심메뉴죠. 간단하면서도 맛있는 메뉴를 찾는 것은 무척이나 어려운 일입니다. 그냥 평범한 밥이 싫으시다면 우선 또띠아와 냉동텐더, 양배추, 청상추를 사보시는 것은 어떠실까요? 냉동텐더를 에어프라이어에 돌려주시고 그동안 양배추를 조금만 채쳐서 준비해주세요. 또띠아를 팬에 살짝 구운 다음 마요네즈와 케찹을 펴바르고 청상추를 올려주세요. 청상추 위에 채쳐놓은 양배추를 올리고 마요네즈와 케찹을 조금 더 뿌려주세요. 그리고 에어프라이어에 잘 튀겨진 텐더를 위에 올리고 또띠아로 잘 싸면 끝이에요. 탄수화물과 고단백, 신선한 채소가 조화를 이룬 맛일꺼에요.