눈도안좋고 눈이좋아지게하는방법이있는지요

Question

성별

남성

나이대

57

저는50대후반에 남성이고 안경도쓰지를않슴

안쓰고다님니다 그런데컴퓨터를볼태는

글이질안보여서 안경을쓰고컴퓯터를보는데

안과에가서 시력검사도했는데 아직은

안경을쓸단계는아니라고함니다

그래서눈에 시력을좋게할려면

눈영양제 무엇을먹어야하는지요

.

제가약국에가서 상담을해서 눈영양제를

먹어도 효과는없는것갇은데

눈좋아지는영양제가무엇이있는지요

Answer 1

안녕하세요. 박기섭 의사입니다.

눈이좋아지는 영양제는 따로없습니다. 오메가3 블루베리 등이들어간 영양제정도가 좋습니다. 유산소운동등을하는것도 혈액순환이 도움이되어 좋습니다.