우리가 다치거나 삐끗했을때 냉찜질을 해야하는지 온찜질을 해야하는지 헷갈리는데 경우에 따라서 냉찜질과 온찜질을 선택해야 하는지 알려주세요
안녕하세요. 핫한여우63입니다.
다치거나 삐끗했을때 24시간 동안은 냉찜질을 해야합니다. 그뒤에는 온찜질을 해야하고요. 다쳤을 때 바로 온찜질을 하면 상처가 더 악화된다고 합니다.