몸에 열이 많은데 피해야 하는 음식이나 약품들은 무엇인지?

Question

안녕하세요.평소 몸에 열이 많아서 더위를 심하게 타는데 피하면 좋은 식품과 의약품들 건강기능식품들에 대해 궁금해 문의드립니다.

Answer 1

열이많은 체질이시군요

이 경우엔 우선 양고기와 술을 피하셔야합니다.

양고기와 술은 열을 더 올리는 특성이 있습니다.

그 외에 온열성 재료인 마늘, 생강, 고춧가루, 생파인애플 등도 자제하심이 좋습니다.

Answer 2

열이 많은 사람은

마늘과 생강

대추 인삼

찹쌀

꿀

카레

고추

겨자

계피

고기

양념된 음식

커피

알코올

유지방 음식

이런 음식은 피하는 것이 좋습니다.