의료상담
자도 자도 잠이 계속와요 어떡해요?
성별
여성
나이대
38
어려서부터 잠이 많았습니다.
12시간을 자도 누워 있으면 또 잠들어요.
그리고 밤낮이 바뀌더라구요.
야행성이라 그런가 싶기도 하고
이상하게도 밤에는 자기 싫고
늦게 자니까 아침에 못일어나고 그래요 ㅜㅜ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
수면시간이 충분함에도 불구하고 피로감이 있거나 주간시간에 졸음이 심하다면 수면의 질을 저하시키는 원인 중 수면 무호흡증이 동반되어 있지 않은지 확인하는 것이 좋겠습니다.
또 피로감의 원인은 매우 다양하며 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 원인이 발견되는 경우 해당 질환을 치료하면 호전이 될 가능성이 있으므로 먼저 내원하시어 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
밤에 잠을 자지 않으면 낮에 잠이 더 많이 오게 됩니다.
밤낮이 바뀐생활을 하게 되면 몸의 패턴이 흐트러지게 되어 건강에 안좋은 영향을 미칠수 있기 때문에 가능하면 규칙적인 시간에 잠을 자는것이 좋습니다 .