막걸리는 정말로 항암 효과가 있는것이 맞나요?
우리가 막걸리는 항암효과가 있는것으로 알려져 있어서 건강을 생각해서는
다른 술보다는 막걸리를 먹어야 한다라고 이야기를 하는데요. 정말로 항암효과가 있는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
막걸리에는 유산균, 폴리페놀, 베타글루칸 등이 포함되어 있어 면역력 강화와 항산화 효과가 있을 수 있습니다. 일부 연구에서 발효 성분이 암세포 성장을 억제할 가능성이 제시되었지만, 항암 효과를 확실히 입증한 것은 아니기때문에 건강을 위해서는 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
막걸리에는 강력한 항암 성분인 파네졸이 다량 함유되어 있습니다. 파네졸은 주로 식물성 오일에서 발견되는 천연 테르페노이드 성분으로 암세포의 신호 전달을 방해하여 증식을 억제하는 효과가 있는데 특히 폐암. 전립선암. 피부암 등의 발달을 저해하는데 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요.
막걸리가 정말로 항암 효과가 있다고 한다면
이미 많은 의사들이 권했을 것 같습니다.
또한, 알콜은 일반적으로 암에 좋지 않다고 알려져 있습니다.
특히, 소화기와 관련된 암은 알콜에 직접적으로 노출될 수 있습니다.
식단은 기본적으로 중요한 요소입니다.
따라서, 막걸리가 항암에 효과가 있다고 하여 마시는 것은 좋은 습관은 아닌 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
막걸리에 포함된 유산균과 항산화 물질이 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 항암 효과는 확실히 입증되지 않았습니다. 따라서 막걸리를 건강 음료로 생각하더라도 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다.