비가 오면 잠이 미친듯이 쏟아 집니다. 과학적인 이유가 있을까요?
지금도 국지성호우가 미친듯이 쏟아 지고 있습니다
요즘처럼 더운날 비가 시원하게 내리니 좋긴한데
비만오면 잠이 미친듯이 쏟아 집니다.
과학적 이유가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
전혀 과학적인 연관관계는 없습니다.
단지 비오는 소리가 질문자님의 수면효과에 도움이 되는게 아닐까 싶네요.
감사합니다.
안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
비가 오는 날은 어둡기 때문에, 낮임에도 불구하고 인체에서 멜라토닌 분비를 어느정도 촉진할 수 있게 됩니다.
따라서 비가 오면 우울해지거나, 졸리게 됩니다.
안녕하세요. 박정철 과학전문가입니다.
비 내리는 소리는 자연적으로 일어나는 잔잔한 웅성이며, 이러한 소리는 우리의 신경계를 편안하게 하는 데 도움을 줍니다. 비 소리는 몰입을 촉진하고, 기타 소음을 차단함으로써 잠자리에 더 잘 눕게 해줍니다.
비가 오는 날이 습하기 때문에 공기 중에 수증기가 훨씬 많습니다. 이로 인해 신체 내부의 코어 온도가 미세하게 감소할 수 있습니다. 약간의 체온 하락은 수면에 들기 쉬워질 수 있습니다.