약·영양제
고혈압에 자전거 운동 도움이 될까요?
고혈압에 자전거 운동 도움이 될까요?
코로나로 인해 밖에서 운동하기가 어려워서
실내에 스마트 로드 설치해서
자전거 원격 운동하려고 하는데
가격이 너무 비싸서
200백만원이 넘는다고
가격대비 효율이 있는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 자전거 운동 좋죠
특히 하체 같은 경우에 근력을 키우시는 게 좋은데요
근육량이 많아지면 그 쪽으로 가는 혈액량이 많아져 상대적으로
심장의 부하가 적게 걸리고 말초 혈관저항이 줄어들어 혈압 감소에 도움이 되거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 자전거 운동 도움이 될까요?코로나로 인해 밖에서 운동하기가 어려워서실내에 스마트 로드 설치해서자전거 원격 운동하려고 하는데가격이 너무 비싸서200백만원이 넘는다고가격대비 효율이 있는지 궁금합니다
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