약·영양제
한결같이성숙한토스트
채택률 높음
콜라겐 영양제 섭취가 도움될까요??
성별
남성
나이대
20대
찾아보니까 콜라겐 영양제 섭취하는 거 아무 도움 안된다고 하더라고요
정말 아무도움 안될까요?
콜라겐 화장품은 도움이 되나요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 영양제는 체내 흡수율이 높아 피부 탄력과 보습에 도움을 줄 수 있지만, 바르는 화장품은 분자 크기가 커서 진피층 흡수보다는 주로 표면 보습 효과를 냅니다. 영양제 선택 시 식약처의 기능성 인증 마크를 확인하시고, 피부 건강을 위해 전문의의 조언을 참고하여 관리하시기 바랍니다. 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 양시호 약사입니다.
콜라겐이 그저 단백질이므로 효과가 없다 라고 말하는 전문가들도 존재하지만, 저분자 펩타이드 형태의 콜라겐은 피부 탄력 및 개선에 도움이 된다고 하는 연구도 있습니다.
단기간에 드라마틱한 효과를 기대할 수는 없겠지만, 올바른 영양제를 선택해서 꾸준히 복용하신다면 긍정적인 효과를 볼 수 있을겁니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
콜라겐도 도움이 됩니다. 다만 용량을 조금 높게 복용하시는게 확실한 효과를 보실 수 있을거에요.5-10g 정도는 복용하시는 것을 추천드립니다.