요즘 계속 아침에 배가 자주 아파요..

Question

성별

여성

나이대

10대

요즘 계속 아침에 배가 자주 아파요 참을 수 있을 정도로만 아플 때도 있고 못 참을 정도로 아플 때도 있어요 요즘에 더워서 이불은 덮고 자지 않는 편이에요 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요.

아침에 반복되는 복통은 공복 상태에서 위산이 자극을 주거나 장운동이 과도하게 활발해지면서 나타날 수 있어요. 특히 잠에서 깨면 교감신경 활동이 증가하면서 장이 민감해지기도 합니다.

아침 식사를 거르지 않고 따뜻한 물 한 잔부터 천천히 마셔보시고, 자극적인 음식이나 카페인은 일단 피해보시는 게 좋아요. 증상이 2주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.