수면시간을 제외하고 하루 휴식시간은 몇시간이 적당한가요?

Question

잠을 자는 시간을 제외하고, 유튜브나 책읽기등 무언갈 할수있는 휴식시간은 몇시간 정도가 적당한지 알려주세요

제가 평소에 휴식을 취하지 않는건가 싶어서요

Answer 1

안녕하세요. Piyr4634673232입니다.

질문자님 하루 휴식 시간은 1시간 일하고 10분 쉬는 것이 원칙 입니다만.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

오로지 나를위해 쓸수있는시간2시간이면 충분하다고 생각되며 직장생활에 애가 어리면 1시간 내기도 쉽지가 않죠