안녕하세요 상추를 많이 먹으면 잠이 온다는 말이 사실인지 궁금해서 글 남깁니다~~아시는 분은 답변 부탁드리겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 찬란한조롱이167입니다.
네, 사실입니다
상추 줄기에 있는 우윳빛 유액에 함유된 알칼로이드 성분이 신경안정 작용을 하여 숙면에 유효하기 때문입니다.
안녕하세요.
상추에는 상추 줄기에서 나오는 하얀 즙에는
락투신과 락투카리움 성분이 있습니다.
이 성분은 상추의 강한 쓴맛이 나는 성분으로
신경 진정작용을 하여 수면유도하는 효과가 있으며 아편과 같이 최면, 진통 효과가 있습니다..
