안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 등산할 때 필요한 간식으로는 수분도 함께 충족해줄 수 있는 방울토마토와 오이도 좋고 당충전을 할 수 있는 양갱이나 초코바, 사탕, 에너지바도 좋습니다.

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

등산할때 간식으로는

고열량제품이 좋습니다.

초콜릿바,초콜릿,양갱

수분감이 많은 간식

오이,방울토마토 추천드립니다.

안녕하세요. 도덕적인꽃새55입니다.

여러 가지길 있겠지만 에너지바가 최고인것 같습니다.

무게도 많이 안나가고, 칼로리 보충도 되고요.

그리고 약국에 가셔서 스포츠 포도당캔디를 사서 산행중에 당이 딸리는 느낌이 들때 한알 드시면 상당히 도움이 될것같습니다.

안녕하세요. 신통한너구리6입니다.

당 보충 가능한 사탕이나 초콜릿도 좋구요

아니면 수분과 당 섭취 가능한 오이나 과일 같은것도 좋습니다

안녕하세요. 항뽀글입니다.

쉽게 까 먹을 수 있는 귤이나, 에너지바, 미니 초콜릿, 영양갱 등을 가져 가시면 열량 보충이 되실 겁니다.

또한 이렇게 추운 날씨엔, 뜨거운 물을 담은 보온병을 준비해가서 컵라면을 드시면 몸이 따뜻해지실 겁니다.

안녕하세요. 따뜻한비둘기826입니다.

저는 열량이 높은 초콜렛과 허기짐을 채울 김밥을 주로 준비해서 등산을 갑니다.

그리고 여름에는 오이도 들고 갑니다.

안녕하세요. 듬직하고사랑스런감자입니다. 등산하시면서 가장 좋은 간식은 칼로리 보충과 수분 보충을 함께 해줄 수 있는 오이가 가장 좋습니다. 그리고 초콜릿이나 사탕같은 고칼로리 간식도 챙기시면 좋습니다.

안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.

저와 같은 경우는 산에 갈때 간편하게 먹기쉽게 하루견과와 같은 것을 챙겨갑니다. 바나나도 좋습니다.

안녕하세요. 저는 등산시 귤같은 휴대하기 편한 과일이나 초콜릿등을 챙겨갑니다. 초콜릿을 챙겨가면 배도 안고프고 당도채워주기 때문에 유용합니다

안녕하세요. 도도한카구34입니다.

등산시에는 갈증이 느껴지죠. 물이나 이온음료 또는

오이도 먹으면 갈증이 해소가 많이 됩니다.

안녕하세요. 단호한하운드124입니다. 등산갈때 이온음료 추첨드립니다 이온음료는 땀을 배출하는디 도움을 줄수 있어서 좋습니다

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

산행중 간식으로는

고열량간식 초콜릿이나 초콜릿바,양갱

방울토마토,오이등을 추천드립니다.

안녕하십니까?비범한개미새243입니다.

등산할때 좋은 간식으로 수분이 많은 오이, 열량이 높은 초코바를 추천드립니다.~~^^

안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.

칼로리바, 오이, 초컬릿, 초코파이, 사탕

이런 것들이 만약을 대비해서도 좋습니다

안녕하세요. 날렵한망둥어206입니다. 수분 충전을 위한 간식으로는 오이가 좋고 힘을 내기 위해선 초콜릿이나 견과류가 좋습니다

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.당보충을위해 초콜릿 바나나 커피 정도챙겨가시면 충분히드실수있을겁니다 안전등산하세요

주변사람들을 기준으로하면 당이 떨어지는 분은 초코렛 사탕 건강을 생각하는분은 오이 사과를 많이 하던데 제가 추천하는것은 떡집에서 약과를 사서 가는데 요기도 되고 좋은것 같습니다

결론은 다 참고 ㅅ지이고 취향과 몸 상태에 따라 당기는것을 먹으면 도움이 될것 같습니다

안녕하세요. 디카페인카페인836입니다.

등산 중에는 이온음료 마시는게 생수 마시는것보다

더 효과적이고요.오이를 드시면 물보충과 허기를

채울수 있어서 좋아요.

안녕하세요. 엉뚱한가마우지217입니다.

등산할때 간식으로는 수분 섭취를 위해 오이를 가져가는것을 추천합니다

추가적으로 에너지바도 좋아요

안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

등산 간식으로는 에너지바 초코파이 믹스커피 또한 주머니에 사탕을 넣어가시면 좋아요^^

안녕하세요. 숙련된오색조117입니다.

등산의 최고의 간식은 오이로 알고 있습니다.

혈당 저하를 걱정하신다면 사탕이나 쵸콜렛을 싸간다면 좋을듯 싶습니다~

안전한 산행 하세요

안녕하세요. 공손한후루티123입니다.

등산할때 간식은 오이나, 초콜릿이 좋아요

물이 필요할때 오이로 수분 섭취를 하면 좋고요,초콜릿은 당이 떨어젔을때 섭취하면 좋답니다.

안녕하세요. 다정한매사촌291입니다.

안녕하세요

전 물도챙기지만 오이를 좀챙겨가는편이예요

목도마르지않고

복숭아통조림을 얼려서가면

가다보연 녹아서 당 충전은

금방되는편이예요

안녕하세요. 은혜로운솔개209입니다.

등산시 수분 보충을 위해서는 수분이 많은

오이가 좋아요

바나나는 빈속으로 산행시 좋습니다

산행 후 힘드신 몸께, 맛난 음식도

좋은 보상 아닐까요?

산행시 꼭 등산화는 챙겨가세요

다른 것은 몰라두 등산화는 안전을 위하여

그럼, 즐거운 산행 되세요

안녕하세요. 오늘도힘내세요입니다.

등산시 수분이 중요하므로 물과 이온음료 오이

이런것을 준비 하시면 좋으며 탄산 음료는 갈증을 유발시킵니다 씹을거리로 칼로리가 좀 있는 시리얼바 같은게 휴대성에서 간편합니다 초코파이 뭐 이런거 당 떨어지는분 많아요

안녕하세요. 나른한호랑이268입니다.

저는 등산을 계획할때는 물, 방울토마토, 초코바등을 준비해서 가는데요.

혹시 장시간 등산을 할경우에는 유부초밥같은것을 더 사서 갑니다.

안녕하세요. 참새의하루입니다.

등산할때 체력을 많이 쓰기에 초코바나 초콜릿같은 고열량 식품을 들고가세요.

그리고 식사를 하실것같으면 김밥이나 샌드위치도 좋습니다.

안녕하세요. 밤새우는귀뚜라미158입니다.

저는 등산할때 먹을수있는 간식으로 방울토마토나 에너지바등을 챙겨갑니다.

그리고 정말 배가고플땐 미리 김밥을 사서 가기도 합니다.