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탈퇴한 사용자
안녕하세요 요즘 다이어트로 인해 변이 잘 안나오는데요
혹시 변을 볼때 더 잘나오게하는 자세나 어떤 꿀팁같은게 있을까요?
본인만의 노하우 공유부탁드려요!
3개의 답변이 있어요!
순박한문어235
안녕하세요. 순박한문어235입니다. 옛날 화장실은 쪼그려앉아서 변을 봤잖아요 그때는 변비가 별로 없었던거 같아요 쪼그려앉아서보면 더 잘 나온다고 들었어요
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울통불퉁침팬치
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
변을 잘 볼수 있는 자세는 지금의 좌변식 자세 보다는 옛날 화장실에서 앉아서 보는 자세가 좋다고 합니다.
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 변기에 앉아 허리 자세를 이리저리 바꾸는게 도움이 되요. 변이 안나올땐 먼저 앞으로 숙여보시고 그다음 좌우로 숙여보세요